Serviços

Pilates

Criado por Joseph Pilates é um método de condicionamento físico que integra o corpo e a mente e apresenta como benefícios:

 

Check, o, square icon Fortalecimento muscular
Check, o, square icon Melhora da flexibilidade
Check, o, square icon Correção postural
Check, o, square icon Alívio de dores e tensões
Check, o, square icon Prevenção de lesões
Check, o, square icon Maior consciência corporal
Check, o, square icon Melhora do equilíbrio e coordenação motora
Check, o, square icon Ganho de resistência
Check, o, square icon Aumento da capacidade pulmonar
Check, o, square icon Bem estar geral e melhora na qualidade de vida

RPG

Reeducação Postural Global, conhecida pela sigla RPG, é uma técnica da Fisioterapia criada pelo francês Phillipe Souchard, cujo objetivo é promover o equilíbrio dos músculos responsáveis pela postura e reorganizar os segmentos do corpo. Baseia-se nos princípios de que cada indivíduo reage de maneira diferente ao mesmo problema e de que não se deve tratar apenas o local da dor, mas o corpo como um todo.

RPG

Reeducação Postural Global, conhecida pela sigla RPG, é uma técnica da Fisioterapia criada pelo francês Phillipe Souchard, cujo objetivo é promover o equilíbrio dos músculos responsáveis pela postura e reorganizar os segmentos do corpo. Baseia-se nos princípios de que cada indivíduo reage de maneira diferente ao mesmo problema e de que não se deve tratar apenas o local da dor, mas o corpo como um todo.

Move Flow

Movimentos fluidos que auxiliam liberar, hidratar e tonificar a fáscia. Utiliza-se a overball para perceber a respiração, e também para facilitar alguns movimentos.
Benefícios:

Check, o, square icon Aumenta a consciência corporal
Check, o, square icon Melhora do tônus
Check, o, square icon Estímulo fascial
Check, o, square icon Alívio de dores e tensões
Check, o, square icon Aumento da flexibilidade
Check, o, square icon Prepara o corpo para outras atividades mais intensas

Ginástica Holística

Método de reeducação corporal criado pela médica e fisioterapeuta Lily Ehrenfried, atua de forma preventiva, educativa e terapêutica. Efeitos:

 

Check, o, square icon Respiração mais livre
Check, o, square icon Equilíbrio corporal
Check, o, square icon Melhora do tônus muscular
Check, o, square icon Melhora da qualidade do sono
Check, o, square icon Utilização mais adequada do nosso potencial motor, sensorial e perceptivo
Check, o, square icon Atitude corporal mais harmônica
Check, o, square icon Respostas neuromusculares renovadas
Check, o, square icon Relaxamento
Check, o, square icon Contribui para a melhora de todas as nossas funções corporais

Ginástica Holística

Método de reeducação corporal criado pela médica e fisioterapeuta Lily Ehrenfried, atua de forma preventiva, educativa e terapêutica. Efeitos:

 

Check, o, square icon Respiração mais livre
Check, o, square icon Equilíbrio corporal
Check, o, square icon Melhora do tônus muscular
Check, o, square icon Melhora da qualidade do sono
Check, o, square icon Utilização mais adequada do nosso potencial motor, sensorial e perceptivo
Check, o, square icon Atitude corporal mais harmônica
Check, o, square icon Respostas neuromusculares renovadas
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